养生成为一个热门的话题，市面上养生产品也是比较多的，如何将疗效发挥到最好，这才是我们要了解的。就拿女性最喜欢喝的玫瑰花茶来说吧，玫瑰花可以解油腻，降低人体对脂肪的吸收，而且玫瑰花含有丰富的植物纤维，也有利于身体纤细。此外玫瑰花茶还可以起到解热、通肠道的作用，不仅排出肝脏代谢出来的废物，还可以辅助便秘。下面就随开心养道小艾一起来看看玫瑰花泡水喝的功效与作用，玫瑰花泡水喝的9大禁忌！
1美容养颜
玫瑰花有“杯中美容院”的称号，可见其养容效果有多好。主要是因为玫瑰花茶能活血、养血，使皮肤红润，尤其是面部有色斑的女性朋友，可以多喝玫瑰花茶，达到美容养颜的效果。
玫瑰花茶有丰富的单宁酸和维生素，这些元素能够促进血液的流动，将身体里的毒素排出，排毒效果是非常好的。
3调节情绪
玫瑰花在调节情绪方面效果也是较好的，玫瑰花茶能够改善睡眠质量，预防抑郁的出现，调节情绪，使身心感到舒适。所以失眠的朋友或者是情绪不好时，可以泡一杯玫瑰花茶来喝一喝。
4调经止痛
玫瑰花茶性温，能调经止痛，活血化瘀。当女性来例假时，出现经痛的现象，可以喝一杯玫瑰花茶，缓解痛经现象。
5抗辐射
生活圈处处都有辐射，尤其是每天对着电脑工作的人，辐射无处不在，长时间在有辐射环境下工作，对身体健康是有伤害的。玫瑰花茶富含强抗氧化剂，能对抗辐射。
6调节内分泌
现如今有很多的年轻人，生活作息不好、饮食不规律，导致内分泌失调，玫瑰花茶能调节内分泌，效果不错。
1、不能每天都喝，否则身体会出现气血运行太过激烈的情况，这时人就很容出现不舒服的症状，特别是血管比较脆弱的时候，就会很容易出现血管破裂的问题。
2、经期不易喝，若在这个时期喝的比较多的话，很容易导致月经量出现异常增加的情况，甚至会诱发大出血，是比较危险的。
3、不可以和茶叶一起喝，茶叶中的一些物质和玫瑰中的物质相遇之后，会生成一些身体不容易消化的物质，这时花茶的功效就会消失。
4、便秘的人不适合喝，容易加重症状。
5、怀有身孕的人不能喝，不利于保胎。
6、经常拉肚子的人不适合喝，患者很容易出现腹痛的症状。
7、胃寒的患者不能喝，否则会刺激胃部分泌更多的胃酸，对胃部造成更大的伤害。
8、体质差、抵抗力差的人不要喝，若是喝的比较多的话很容易增加身体的运转负担。
9、宫寒的人不适合喝，所以人们在喝茶饮的时候，要注意科学饮用，避免给身体带来危害。
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